Kalkulator emerytalny Polska
Oszacuj swoją emeryturę w Polsce: kwota brutto i netto, wiek emerytalny i ile oszczędzać, by zamknąć lukę.
Wszystkie obliczenia odbywają się w Twojej przeglądarce. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane.
Popularne pytania
Ile wyniesie moja emerytura w Polsce?
Wpisz wiek, lata składkowe i wynagrodzenie. Na przykład osoba w wieku 40 lat zarabiająca 9 420 PLN miesięcznie, która pracuje do 65 lat, może liczyć na około 3 431 PLN netto miesięcznie w dzisiejszych pieniądzach.
Kiedy mogę przejść na emeryturę w Polsce?
Wiek emerytalny wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Dłuższa praca wyraźnie podnosi emeryturę, bo kapitał dzieli się na mniej miesięcy.
Jak oblicza się emeryturę w Polsce?
Wiek emerytalny to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Do emerytury z ZUS nie jest potrzebny minimalny staż. Kapitał = 19,52% x wynagrodzenie brutto x lata (roczny limit 282 600 zł). Emerytura miesięczna = kapitał / średnie dalsze trwanie życia w miesiącach (222,7 mies. w wieku 65 lat, 268,9 w wieku 60 lat według tablic na 2026). Emeryci płacą 9% składki zdrowotnej i podatek powyżej kwoty wolnej.
Ile oszczędzać na emeryturę w Polsce?
Przy wynagrodzeniu 9 420 PLN miesięcznie szacowana emerytura pokrywa około 42,1% pensji brutto. Aby dojść do 70%, trzeba by oszczędzać około 1 073 PLN miesięcznie przy realnej stopie zwrotu 3%.
Jak oblicza się emeryturę w Polsce
W Polsce działa system zdefiniowanej składki. Co miesiąc 19,52% wynagrodzenia brutto trafia na konto i subkonto w ZUS, a przy przejściu na emeryturę cały kapitał dzieli się przez średnie dalsze trwanie życia w miesiącach. Dlatego każdy dodatkowy rok pracy wyraźnie podnosi emeryturę.
- Wiek emerytalny to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Do emerytury z ZUS nie jest potrzebny minimalny staż.
- Kapitał = 19,52% x wynagrodzenie brutto x lata (roczny limit 282 600 zł).
- Emerytura miesięczna = kapitał / średnie dalsze trwanie życia w miesiącach (222,7 mies. w wieku 65 lat, 268,9 w wieku 60 lat według tablic na 2026).
- Emeryci płacą 9% składki zdrowotnej i podatek powyżej kwoty wolnej.
Przykłady na 2026
Osoba w wieku 40 lat z 15 latami składkowymi, przejście na emeryturę w wieku emerytalnym, kwoty miesięczne w dzisiejszych złotych.
| Wynagrodzenie brutto | Emerytura brutto | Emerytura netto | Udział w pensji |
|---|---|---|---|
| 6 000 PLN | 2 524 PLN | 2 294 PLN | 42,1% |
| 9 420 PLN | 3 963 PLN | 3 431 PLN | 42,1% |
| 15 000 PLN | 6 311 PLN | 5 286 PLN | 42,1% |
Minimalna emerytura i wiek emerytalny
Minimalna emerytura wynosi 1 978,49 zł brutto od marca 2026, gwarantowana przy 20 latach stażu (kobiety) lub 25 latach (mężczyźni). Przeciętna emerytura z ZUS wynosiła 4 480,74 zł brutto w maju 2026.
Najczęstsze pytania
Ile wynosi minimalna emerytura w Polsce?
Minimalna emerytura wynosi 1 978,49 zł brutto od marca 2026, gwarantowana przy 20 latach stażu (kobiety) lub 25 latach (mężczyźni). Przeciętna emerytura z ZUS wynosiła 4 480,74 zł brutto w maju 2026.
Czego kalkulator nie uwzględnia?
Nie uwzględniamy kapitału początkowego za pracę przed 1999, zwolnień lekarskich i przerw, 13. i 14. emerytury, emerytur pomostowych, KRUS, PPK ani IKE.
Czy to oficjalne wyliczenie emerytury?
Nie. To szacunek informacyjny oparty na zasadach na 2026 rok publikowanych przez oficjalne źródła z tej strony. Dokładną kwotę sprawdzisz na swoim koncie na PUE ZUS.
Źródła i zastrzeżenie
Wyniki są szacunkiem informacyjnym w dzisiejszych pieniądzach. Korzystamy z zasad i kwot na 2026 rok publikowanych przez instytucje wymienione poniżej. Rzeczywista emerytura zależy od całej historii składek. Nie uwzględniamy kapitału początkowego za pracę przed 1999, zwolnień lekarskich i przerw, 13. i 14. emerytury, emerytur pomostowych, KRUS, PPK ani IKE.